Статьи

28.06.2018

Фитнес для интровертов — такое бывает?

Представляя себе человека, который активно занимается спортом или фитнесом, мы […]
28.06.2018

Такая разная аквааэробика

Аквааэробика — это не просто те же упражнения, что и […]
28.06.2018

Как начать ходить на фитнес?

Занятия фитнесом — самый простой способ держать себя в форме […]
28.06.2018

5 мифов о кроссфите, которых не стоит бояться

Если вы никогда не пробовали кроссфит и слухи о нем […]
10.05.2018

Мини-футбол для детей и взрослых — тренировка и веселье!

Мини-футбол в России не очень распространен, так как для него […]
07.05.2018

Как выбрать идеального тренера по фитнесу?

Каким бы видом спорта или фитнеса вы ни занимались, половина […]
25.04.2018

Фитнес для пенсионеров — жизнь только начинается

Фитнес и спорт полезны в любом возрасте, но было бы […]
16.04.2018

В чем преимущества использования клубных карт?

Клубные карты от фитнес-центров с многогранной поддержкой клиентов, таких как […]
30.03.2018

Цигун: когда нужно привести в порядок и тело, и ум

В современном мире на нас ежедневно обрушивается огромное количество раздражителей, […]
21.03.2018

Соляная пещера — море рядом с домом

Чтобы повысить иммунитет, набраться здоровья впрок и подлечить мелкие болячки […]
16.03.2018

Сила через мягкость — тренировки Gyrotonic

Представьте себе, что йога, балет, танцы, тай цзи и тренажеры […]
09.03.2018

С Международным женским днем!

Fresh Fitness поздравляет всех очаровательных посетительниц, инструкторов и сотрудниц нашего […]
01.03.2018

Зумба — для тех, кому скучно на тренажерах

Одна из лучших жиросжигающих и веселых тренировок в хорошей компании […]
14.02.2018

Сколько должна длиться тренировка?

Если вы занимаетесь без руководства профессионального тренера, который каждый раз […]
05.02.2018

Когда начинать, чтобы успеть похудеть к лету?

Чтобы успеть к лету приобрести идеальную фигуру, нужно как минимум […]
31.01.2018

В чем сила групповых занятий спортом?

У каждого человека свой склад характера и привычки, поэтому кто-то […]
22.01.2018

Фитнес на льду: чем полезны занятия на катке

В зимний период фитнес на льду помогает сохранять хорошее настроение […]
15.01.2018

Приходим в форму после новогодних праздников

Во время новогодних выходных дней мы обычно навещаем родственников и […]
29.12.2017

С Новым годом, дорогие друзья!

Фитнес-центр Fresh Fitness с радостью поздравляет всех своих друзей, посетителей […]
26.12.2017

Как понять, что тренировка прошла успешно

Оценить самостоятельно результаты тренировки очень сложно. Зачастую фитнес-любители либо жалеют […]
18.12.2017

Сайкл-тренировки — легкий способ держать себя в форме

Fresh Fitness приглашает всех желающих в нашу новую сайкл-студию. Сайкл-тренировка […]
11.12.2017

Что делать с ребенком, когда ты на фитнесе?

Перед многими мамами встает вопрос, с кем оставить ребенка, пока […]
04.12.2017

Знакомство с бассейном: как приучить ребенка к воде

О пользе бассейна для детского развития и организма сказано немало […]
27.11.2017

Парилка повышает эффективность тренировок

Здоровый образ жизни включает в себя множество различных деталей, и […]
07.11.2017

Фитнес-план — как добиться максимальной эффективности от тренировок

Хорошее настроение, профессиональный фитнес-центр и регулярные занятия — это большая […]
27.10.2017

Аренда спортзалов — во что поиграть во Fresh Fitness?

В фитнес-центре Fresh Fitness есть не только прекрасный тренажерный зал, […]
23.10.2017

Чем семейный фитнес-клуб лучше обычного?

Принято считать, что фитнес — это занятие сугубо для саморазвития, […]
16.10.2017

Как подобрать спортивную секцию для ребенка?

Приучать к спорту малыша можно с самого юного возраста, ведь […]
09.10.2017

Почему Fresh Fitness на голову выше конкурентов?

Фитнес-центр Fresh Fitness не разбрасывается пустыми рекламными обещаниями и громкими […]
25.09.2017

Детский бассейн Fresh Fitness для юных пловцов и не только!

Одним из самых перспективных направлений в спорте для юного спортсмена […]