Мини группы

01.04.2017

$Бег

Беговая тренировка (школа бега) Fresh Fitness – высокоинтенсивные кардио тренировки, направленные на поддержание здоровья, тела и мышц в тонусе, развитие выносливости, снижение веса. В ходе тренировок развивается сердечно-сосудистая система, увеличивается объем легких, ускоряется метаболизм (обмен веществ), развивается координация, улучшается общее состояние.
20.10.2016

$Ролики

Уникальная программа - Фигурное катание на роликовых коньках
20.10.2016

$CrossFit

Кроссфит-тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включают в себя элементы: тяжелой и легкой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, классической гимнастики, гиревого спорта.
20.10.2016

$High Heels

танцевальный урок с использованием современной хореографии и стиля go-go на каблуках
20.10.2016

$ Фитнес Мама — Йога

Урок по йоге, адаптированный для беременных женщин
20.10.2016

$ Аэро Йога

Йога с использованием специального оборудования - гамак