АЭРОКИКБОКСИНГ

АЭРОКИКБОКСИНГ

Занятие аэрокикбоксингом улучшает мышечный рельеф. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Ведь Вы активно работаете руками и ногами (много резких движений требуют больших энергетических затрат), а приемы все силовые, так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость, а мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид. Тренер - Василий Пальок