Bums Tabs

Bums Tabs

Силовой урок, направленный на тренировку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса

Это аэробное занятие, на котором работают ягодичные мышцы, а также мышцы брюшного пресса. Занятие состоит из различных силовых упражнений, имеющих среднюю нагрузку. Благодаря специальным упражнениям вы сможете не только улучшить фигуру и сбросить лишние килограммы, но и повысить выносливость и силу. Занятие Bums + Tabs актуально для тех, кто хочет иметь красивую талию и укрепить ноги.

На занятии сжигается много калорий, что помогает сбросить лишний вес. Тренировка подходит как для начинающих, так и для людей более продвинутого уровня подготовки. Продолжительность занятия составляет 55 минут.