Дзю-Дзюцу

Дзю-Дзюцу

Японское боевое искусство с использованием специального оборудования

Это одна из самых популярных систем восточных единоборств. Основными приемами здесь являются удары в наиболее уязвимые места. Используются спортсменами броски и удары в болевые точки. Цель – достижение максимального эффекта минимальными усилиями. Занятия помогают овладеть искусством обороны и нападения одновременно. Тело спортсмена закаляется, воспитывается воля.

Тот, кто занимается Дзю-Дзюцу формирует стойкую систему побеждать. Минимума самообороны можно достичь всего за пару недель. На занятиях работают все группы мышц. Продолжительность занятия – 55 минут.