Nordic Walking

Nordic Walking

Скандинавская ходьба

ORIGINAL NORDIC WALKING

Скандинавская ходьба включает в динамическую работу 90% мышц всего тела, развивает мышечный корсет, улучшает осанку,снимает напряжение с шеи и плеч, снижает нагрузку с коленных и тазобедренных суставов, способствует снижению веса,улучшению работы сердца и сосудов, легких, нормализует артериальное давление.
Наш фитнес- консультант Елена Калинина ждет Вас на тренировки на свежем воздухе по скандинавской ходьбе по средам в 13-00,она с удовольствием поделится полученными знаниями.

03.04.2017

Наш фитнес консультант Калинина Елена побывала на I Международном симпозиуме по скандинавской ходьбе в медицинской реабилитации и оздоровительных технологиях под эгидой Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Узнала много интересного, познакомилась с Marko Kantanevo из Финляндии- основателем Original Nordic Walking и знаменитой фигуристкой Ириной Слуцкой, которая не только занимается скандинавской ходьбой сама, но и продвигает ее в широкие массы!

Скандинавская ходьба- это уникальный вид спорта и фитнеса, доступный всем!