СТУДИЯ ПО СИСТЕМЕ GYROTONIC®

Это целая концепция, направленная на интенсивную стимуляцию всех частей тела, посредством специально разработанного комплекса упражнений. Методика *GYROTONIC®* научит чувствовать свое тело и поможет сбалансировать работу всех его систем и органов.На сегодняшний день студия нашего фитнес клуба является лучшей в России по оснащению тренажерами и уровню квалификации сотрудников.

СТУДИЯ GYROTONIC ®

На сегодняшний день студия нашего фитнес клуба является лучшей в России по оснащению тренажерами и уровню квалификации сотрудников.

GYROТОNIC EXPANSION SYSTEM ®

Не каждому по душе заниматься в тренажерном зале, раз за разом монотонно выполняя одни и те же упражнения.Тренировки GYROТОNIC EXPANSION SYSTEM® кардинально отличается от занятий на классических тренажерах. Методика обеспечивает трехмерную последовательность движений и работу только с собственным весом. В основе системы GYROТОNIC® лежит мягкое воздействие на позвоночник, суставы и мышцы с помощью круговых и волнообразных движений (gyro переводится как круг или вращение), которые сопровождаются определенной системой дыхательных упражнений.

Польза от занятия на тренажерах GYROТОNIC® действительно огромна.Варианты занятий:Индивидуальные занятия 60 минут.Парные занятия 60 минут.Минигруппы (до 4-х человек) 60 минут.Групповые занятия 60 минут.

GYROTONIC, GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM, GYROKINESIS, GYROTONER, and The Art of Exercising and Beyond are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp.

GYROTONIC®Подробнее

Обучающий центр по системе GYROTONIC®Подробнее

GYROKINESIS®Подробнее

Система тренировок GYROТОNIC® была разработана бывшим артистом балета Джулио Хорватом, который покинул сцену после травмы. Победить травму ему помогла собственная методика, в основе которой лежат принципы йоги, танца, гимнастики и тай-чи. GYROТОNIC® — это целая концепция, направленная на интенсивную стимуляцию всех частей тела, посредством специально разработанного комплекса упражнений. Методика GYROТОNIC® научит чувствовать свое тело и поможет сбалансировать работу всех его систем и органов.

GYROТОNIC®

Методика способствует:Развитию силы и выносливости мышц;Улучшению гибкости и осанки;Развитию координации движений;Тренировке выносливости;Быстрому восстановлению после нагрузок;Подготовке к спортивным соревнованиям;Поддержанию хорошей физической формы;Восстановлению после родов;Повышению энергии жизни;Оздоровлению спины;

Коррекции фигуры;Восстановлению мышечного баланса;Улучшению гибкости суставов;Реабилитации после травм;Улучшению состояния сердечно-сосудистой системы;Нормализации кровообращения;Восстановлению после стрессов;Повышению иммунитета;Очищению организма;Нормализации обменных процессов;Оздоровлению организма в целом.

Отзывы