Знакомство с бассейном: как приучить ребенка к воде

Знакомство с бассейном: как приучить ребенка к воде

О пользе бассейна для детского развития и организма сказано немало слов, так что никого не нужно дополнительно убеждать в высокой эффективности этой простой и веселой физической нагрузки. А вот о правильной технологии привыкания к бассейну знают не все.

Чем раньше ребенок начинает заниматься в бассейне, тем легче происходит адаптация и тем быстрее скажется полезный эффект. Здоровый иммунитет, красивая фигура, хорошо развитый организм и гармоничное развитие — далеко не все плюсы, которыми обладает детское плавание.

Детское подразделение Fresh Fitness в фитнес-центре Выборгского района славится своими детскими программами по плаванию и другим аквапроцедурам, на которые можно записаться уже с 2 месяцев. Подготовиться к ним можно дома.

Домашняя подготовка

Чтобы приучить малыша к воде, начните с купания в ванной. Это будет заодно и массаж ребенка. Обязательно соблюдайте все требования к качеству воды и ее температуре, ведь это залог его здоровья.

Понаблюдайте, как малыш инстинктивно проявляет свой плавательный рефлекс. В воде все дети начинают активно двигать руками и ногами, а с развитием координируют свои движения все лучше и лучше.

Обязательно тщательно следите за ребенком во время купания и контролируйте ситуацию, даже если на первый взгляд все выглядит безопасно. Играйте с ребенком, делайте несложные упражнения и все возможное, чтобы плавание было связано у малыша с позитивными эмоциями. Когда он будет получать удовольствие от водных процедур — можно начать ходить в бассейн.

Особенности раннего похода в бассейн

Когда малыши ходят на водные процедуры в бассейн, родители должны постоянно быть рядом. Если вы придете в детский бассейн Fresh Fitness, то наши тренеры-профессионалы с удовольствием расскажут вам всё, что нужно, прямо на месте. А здесь мы кратко расскажем основы инструктирования и занятий, чтобы вы знали, что ждать от этого вида спорта для самых маленьких.

Дети сами по себе воды не боятся, даже когда не умеют ходить. Если есть возможность, то попробуйте приучить ребенка к защитным плавательным средствам (плавательные круги) еще до бассейна, чтобы они не вызывали недоумение или дискомфорт. Это можно сделать прямо в ванной, превратив всё в весёлую игру.

Постарайтесь расслабиться во время занятия, даже если оно самое первое и вы еще не знаете толком, чего ждать. Профессионалы всегда будут бдительно наблюдать за вами и малышом, а ненужное напряжение может передаться ребенку, ведь они очень чувствительны к настроению родителей. Оставайтесь спокойным и уверенным, ведь то, что вы делаете — правильно и полезно.

Помогайте ребенку и поддерживайте его, а когда он захочет двигаться самостоятельно, то не сдерживайте его искусственным путем. Малыши часто умеют плавать раньше, чем научатся ходить, а вы и так всегда рядом, чтобы его подхватить.

Научите малыша справляться с брызгами и попаданием воды на лицо, так как именно это чаще всего смущает самых маленьких в общем бассейне. Капайте ему небольшое количество воды во время игры или протирайте лицо губкой, а сами отвлекайте его, например, пойте песенки. В таком случае у него не будет страха перед брызгами, даже неожиданными, а потом он и сам включится в игру на брызганье.

Специалисты помогут вам научить ребенка плавать в любом возрасте, но не у всех малышей это выходит одинаково легко, так как все они разные. Если что-то не получается или ребенок плачет, то выйдите из бассейна, отдохните и попробуйте еще раз, попросив тренера объяснить всё повторно. Не волнуйтесь — не существует таких детей, которых нельзя было бы научить плаванию при помощи игры и ласки!

Приходите в наш бассейн для детей  Fresh Fitness на занятия для детей любого возраста. Ведь плавание — это не только полезно, но и весело!

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *